องุ่น / Grape (https://arich88.life/)
องุ่นเป็นอาหารบำรุงร่างกาย (https://arich88.life/)อีกชนิดหนึ่ง นอกจากจะมีคุณค่าทางอาหาร (https://arich88.life/) ยังมีสรรพคุณทางยาที่ดีหลายชนิด สารอาหารที่สำคัญคือน้ำตาล และสารอาหารจำพวกกรดอินทรีย์อีกหลายชนิดเช่น น้ำตาลกลูโคส น้ำตาลซูโคส วิตามินซี (https://arich88.life/) นอกจากนี้ยังมีเหล็ก และแคลเซี่ยม (https://arich88.life/) นอกจากนี้องุ่นยังอุดมไปด้วย กรดเอลลาจิก ซึ่งเป็นสาร ฟลาโวนอยด์ ที่มีพลังในการต่อสู้กับมะเร็ง การรับประทานองุ่นเป็นประจำ จะมีส่วนช่วยในการบำรุงสมอง บำรุงหัวใจ แก้กระหาย (https://arich88.life/) ขับปัสสาวะ บำรุงกำลัง คนที่ร่างกายผอมแห้ง แรงน้อย แก่ก่อนวัย ไม่มีเรี่ยวแรง ถ้ารับประทานองุ่นเป็นประจำ จะช่วยเสริมทำให้ร่างกายค่อยๆแข็งแรงขึ้นได้ (https://arich88.life/)
Tags : อลิส88 (https://arich88.life/register)