100 กรัม มีวิตามินซี 60.9 มิลลิกรัม (http://skyrich99.life)
มะละกอทั้งผลดิบ (http://skyrich99.life) และสุกมีวิตามินซีสูง โดยเฉพาะมะละกอ (http://skyrich99.life)เนื้อสีแดงจะมีวิตามินซีสูงกว่าเนื้อสีเหลือง (http://skyrich99.life) และมะละกอผลป้อมจะมีวิตามินซีสูงกว่าผลยาว (http://skyrich99.life)
Tags : สกายริช99 (https://skyrich99.life/register)